Surabaya Olah raga adalah sebuah hal yang sangat positif dalam menggerakan seluruh badan di pagi atau sore hari. Terlebih lagi di masa pandemik sangat dibutuhkan karena dinantikan saat masa pandemik.
Ini dapat meningkatkan vitalitas dan imunitas dalam.tubuh.Seperti yang di lakukan oleh rekan-rekan RW 06 yang sangat antusias dalam melakukan senam sejajar (line dance) Rabu Sore (29/04/2021)
Senam yang di komandoi oleh Ibu Kusnanik, pelatih profesional dengan melatih Ibu-ibu senam sejajar.gerak dan derap para Ibu-ibu ini sangat antusias dan berjalan dengan baik.ada beberapa yang salah.ada juga yang benar.namun semuanya kembali jika dilatih seperti kata pepatah dikit..dikit lama-lama menjadi bukit akan menjadi sempurna adanya.
Bu Kusnanik,mengungkapkan, senam linier atai senam sejajar ini sangat pas di masa pandemik." Senam ini menggerakan semua badan dan tangan juga dapat menyehatkan tubuh tanpa menyentuh satu dengan yang lain.jaga jarak dan tetap memelihara Protokol kesehatan itu yang kita perhatikan," lugas ibu yang terlibat aktif di Persatuan Senam Indonesia.
Selaras dengan bu Kusnanik, Bu Ita Rudolph, mendukung senam ini dapat dilakukan tidak lama yang penting dapat memberikan kesehatan bagi tubuh.
" Giat ino dilakukan agar tubuh dan tangan semuanya bergerak dan menyebabkan kita sehat imun," serunya
Senam linier ini biasa dilakukan selama 1 jam sampai 1 jam setengah bersama warga RW 06 di depan halaman balai RW 06.
Semangat RW 06 semoga menginspirasi warga lainnya dan tetap mempertahankan protokol kesehatan.
Sukses Pucang Sewu...dan Tetap salam kompak.
Jangan lupa pertahankan Prokes ya,Bapak dan Ibu.
(Pet/larry)
Ibu Kusnanik idealnya senam dilaksanakan hari Minggu agar peserta lebih banyak dan dilakukannya secara rutinitas,
BalasHapusMantap KIMPC beritanya yg sll update